SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Domowe masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pamiętam jakoś 3 miesiące temu zrobiłem własne masło "bakaliowe" oraz białkowo tłuszczową nutelle. Masło zrobiłem z 500 g migdałów i prawie tyle samo orzechów włoskich z dodatkiem erytrydolu z początku myślałem o dodaniu czegoś by to jakoś sklepać a finalnie za pierwszym miksowałem około 15 minut z przerwami odstawiłem do lodówki i na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-02-27 15:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Nie ćwiczyłeś, zapuściłeś się, to masz sadło i nie masz mięśni...nie ma powodu by wymyślać wyszukane nazwy na lenistwo. Heh lepiej bym tego nie ujął, otyłość, nadwaga, to wszystko jedno i to samo. Zamiast wymyślać jakieś dziwne nazwy to lepiej spożytkować ten czas na trening, napewno nie pójdzie na marne Zmieniony przez - daniel98765 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-07-02 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaj treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeczywiscie wiemy wszystko i na pewno ci pomozemy. moze jakies dane o sobie ? waga wzrost ? itp itd ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-07-06 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest cos takiego?

    Post
    Doping

    Nie mam aż tyle siana (mówię o Depocie, który de facto najchętniej bym zakupił) - mam duże wydatki - te inne niż związane z siłownią. Cetabon nie wiem nawet ile to kosztuje. Wszystko jedno ale dobrze gadasz - na początku stężenie jest/ może być zawyżone. Potem lipa z reguły. Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-06-07 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie musisz zakładać do każdej grupy mięśniowej osobnego tematu. Wystarczy że zapytasz o wszystko w jednym temacie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2018-11-18 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+oma

    Post
    Doping

    o oo moge wszystko a ile cwiczysz? ile masz lat? i wogole napisz cos osobie!!! omke wolal bym zastapic czyms innym.. gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-10-13 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i dobrze robisz lukas69 zresztą nie musicie liczyc dokładnie kazdej kalorii bo i tak nie wyliczycie, zresztą nie ma takiej potrzeby, zeby idealnie wszystko wyliczaćjak jakiegos produktu nie bedziecie mieli w lodówie to bierzecie inny o podobnych wartosciach i bedzie dobrzealbo nadrabiacie w nastepnym posiłkuwtedy jedzeniem sie nie znudzicie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-07-23 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • friction + creasteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z tym co mówisz. friction polecił mi kuzyn mówi że nie brał nic lepszego wszystko na plus natomiast creasteron to dla mnie zupelna nowość. zależy mi na przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej dobrze by było też przy okazji troszkę tłuszczu spalić plus wzrost siły. Ale najbardziej zależy mi na opiniach o takim połączeniu :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-01-17 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj w suplementacji mojego tematu o Sojawicie :) MAsz tam ladnie rozpisane wszystko:) ogolnie smak ochydny, podnosi ladnie odpornosc, no i stosuj raczej jako dodatek do posilku ubogiego w bialko Np po treningu srednio sie nadaje :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-11-05 15:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka gryczana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    węgle jem przed treningiem i po treningu, to wszystko. To jak z tą mąką ? chodzi mi o to że ta mąka jest w stanie surowym. W sensie, do tej pory używałem mąki do pieczenia chlebów tylko a nigdy do czegoś co robię na patelni. Noi czy takie jedzenie mąki jest ok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2017-01-23 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię sprzęt

    Post
    Informator LUBELSKI

    http://www.allegro.pl/item484862529_sprawdzony_zestaw_promax_65_kg_prezent_za_60zl.html duzo chcesz za same obciazenie. tutaj dostaje to samo + 4 gryfy i tylko stowke wiecej. nie wspomne juz o tym ze wszystko jest nowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-11-24 15:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TCM + anabolic amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    no grodzio sam wiesz ze wszystko rozbija sie o dawkowanie ja preferuje 10 w treningowe i 10 w nietreningowe co daje nam przy 3 treningach w tygodniu, na tydzien dawke 70 kaps x 6 = 420kaps no i preferuje dluzsze cykle niz 6 tygodniowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-06 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tidadrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wszystko to marketing. Specjalnie Tworza takie strony by ludziom wciskac kit;-)| jeszcze specjalnie produkt zazwyczaj nazywa sie tak, jak nazywane sa prohormony czy sterydy. napisz nam cos wiecej o sobie, to dobierzemy cos, co da ci realne wsparcie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html tutaj lepszych supli od kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2022-10-25 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tidadrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu szukać magicznych środków z pięknym opisem,w bardzo kolorowym opakowaniu z jeszcze bardziej wymyślną nazwą. To wszystko to nabijanie ludzi w butelkę, wrzucenie kilku substancji i to często w nieskutecznie niskich dawkach, okraszenie tego super marketingiem ze zdjęciami przemian, które nijak mają się do danego produktu i nabijanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2022-10-25 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wszystko to zależy od celu jaki sobie wyznaczyłeś, od odżywiania a co za tym idzie priorytet w uzupełnieniu tegoż odżywiania- trudno z tak sformułowanego pytania cokolwiek wywnioskować -jest bowiem zbyt ogólne/musiałbyś rozwinąć myśl, napisać coś więcej o zamierzeniach, oczekiwaniach itp./?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-03-22 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wrzuć cały jadłospis i ankietę o sprawdzenia to doradzimy Ci czy jest wszystko w porządku w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-06-19 19:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening łydek i brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dagaa18 jesteś naszym ewenementem , za kazdym pytaniem zakladasz nowy temat (3 już chyba)i to jescze w dziale nie dla kobiet ;-) Fajnie by było jakbyś o wszystko pytała w jednym temacie :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-06 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogiiii!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wolałbyś nie mieć dobrego krążenia w nogach? Jeśli tylko po bieganiu tak masz (ew. innym wysiłku) to wszystko jest ok. Możesz ewentualnie poczytać o żylakach, ale myślę, że w Twoim przypadku to tylko zwykła reakcja organizmu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-01-06 08:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, a dojrzewanie, ma wpływ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki wiek? Wszystko głównie zależy od stażu, nie spowalnia dojrzewania ani wzrostu. Jeśli mowa o suplementach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-11-22 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje.. więc wszystko opiera sie o przesyłke kurierem..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-12-17 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)